Artikel zum Schlagwort "Atemtechniken"

geburtsvorbereitung_geburtsvorbereitungskurs

Während eine schwangere Frau noch vor 50 Jahren ziemlich auf sich alleine gestellt war, sich mit Ängsten vor der anstehenden Geburt herumplagte und lediglich Unterstützung durch den Partner fand, ist das Angebot an Kursen und vorgeburtlichen Hilfen für werdende Mütter heutzu...

 
geburtsvorbereitung_dammmassage-dammverletzungen

Eine Geburt ist wohl einer der schönsten Momente im Leben einer Frau, aber sicherlich auch einer der schmerzhaftesten. Ein ausgereiftes Baby ist durchschnittlich 52 Zentimeter groß und bahnt sich am Tag der Geburt mit jeder Wehe seinen Weg nach draußen – für die Gebä...

 
geburtsvorbereitung_schwangerschaftsgymnastik

Eine Schwangerschaft wird von den meisten Frauen als eine besonders schöne Zeit erlebt, in der sie sich gut fühlen und voller Glückshormone sind. Natürlich ist diese Zeit aber auch nicht immer leicht, denn man nimmt stark an Gewicht zu, leidet häufig unter Müdigkeit und...